Le cannabidiol (CBD) est une molécule présente dans le cannabis qui a suscité un intérêt croissant en raison de ses propriétés thérapeutiques potentielles et de ses effets secondaires minimes (Blessing et al., 2015). Les chercheurs et les consommateurs cherchent à comprendre comment les différents modes d’administration du CBD peuvent influencer son efficacité et ses effets. Cet article explore les méthodes d’administration les plus courantes du CBD, leurs avantages et inconvénients, ainsi que les facteurs qui peuvent influencer l’efficacité du CBD.
Les modes d’administration du CBD
a. Ingestion orale
L’ingestion orale est l’une des méthodes les plus populaires pour consommer du CBD, avec des produits tels que les gélules, les huiles, les bonbons gélifiés et les boissons infusées (Millar et al., 2018). Lorsque le CBD est ingéré, il est absorbé par le tube digestif et métabolisé par le foie avant d’entrer dans la circulation sanguine (Huestis, 2007).
Avantages: L’ingestion orale est une méthode simple, discrète et facile à doser. Les effets sont généralement ressentis dans les 30 minutes à 2 heures suivant la prise et peuvent durer de 4 à 6 heures (Huestis, 2007). En outre, les produits ingérés peuvent être plus faciles à intégrer dans la routine quotidienne et peuvent offrir un dosage plus régulier.
Inconvénients: La biodisponibilité du CBD par ingestion orale est relativement faible, ce qui signifie qu’une proportion plus faible du CBD ingéré atteint la circulation sanguine (Huestis, 2007). De plus, les effets peuvent être retardés et moins prévisibles en raison des variations individuelles dans l’absorption et le métabolisme (Millar et al., 2018).
b. Inhalation
L’inhalation, par le biais de la vaporisation ou de la fumée, est une autre méthode courante pour consommer du CBD (Millar et al., 2018). Le CBD est absorbé rapidement par les poumons et entre directement dans la circulation sanguine, évitant ainsi le métabolisme hépatique (Huestis, 2007).
Avantages: L’inhalation offre une absorption rapide et une biodisponibilité élevée du CBD, avec des effets qui peuvent être ressentis en quelques minutes (Huestis, 2007). Cette méthode peut être préférée pour un soulagement rapide des symptômes. En outre, l’inhalation permet un dosage plus précis, car les utilisateurs peuvent ajuster leur consommation en fonction de leurs besoins spécifiques.
Inconvénients: L’inhalation peut être irritante pour les voies respiratoires et n’est pas recommandée pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires (Millar et al., 2018). De plus, la durée des effets est généralement plus courte que celle de l’ingestion orale, avec une durée d’action de 2 à 3 heures (Huestis, 2007). Enfin, l’inhalation peut être moins discrète et moins pratique pour certaines personnes.
c. Application topique
Les produits topiques à base de CBD, tels que les crèmes, les lotions et les baumes, sont appliqués directement sur la peau (Millar et al., 2018). Le CBD pénètre par la peau et agit localement sur les récepteurs endocannabinoïdes sans entrer dans la circulation sanguine (Mecha et al., 2019).
Avantages: L’application topique du CBD est idéale pour traiter des problèmes cutanés ou musculo-squelettiques localisés, tels que l’inflammation, les douleurs musculaires et les affections cutanées (Mecha et al., 2019). Cette méthode d’administration évite également les effets systémiques et les interactions médicamenteuses potentielles.
Inconvénients: Les effets du CBD topique sont limités à la zone d’application et ne fournissent pas de soulagement pour les symptômes internes ou systémiques (Mecha et al., 2019). De plus, la pénétration du CBD à travers la peau peut être limitée, et l’efficacité peut varier en fonction de la formulation et de la concentration du produit (Millar et al., 2018).
d. Administration sublinguale et buccale
Le CBD peut également être administré sous la langue (sublinguale) ou dans la joue (buccale) à l’aide de sprays, de gouttes ou de pastilles (Millar et al., 2018). Cette méthode permet au CBD d’être directement absorbé par les muqueuses de la bouche, évitant le métabolisme hépatique (Huestis, 2007).
Avantages: L’administration sublinguale et buccale offre une biodisponibilité plus élevée que l’ingestion orale et des effets plus rapides, généralement ressentis en 15 à 45 minutes (Huestis, 2007). Cette méthode est également discrète et facile à doser.
Inconvénients: Certaines personnes peuvent trouver l’administration sublinguale et buccale moins agréable en raison du goût du CBD. De plus, comme pour l’ingestion orale, les effets peuvent varier en fonction des différences individuelles dans l’absorption et le métabolisme (Millar et al., 2018).
Approfondir: Pourquoi le CBD se prend-il sous la langue ?
Facteurs influençant l’efficacité et les effets du CBD
a. Biodisponibilité
La biodisponibilité est un facteur clé qui détermine l’efficacité d’un médicament ou d’un supplément, et elle varie en fonction du mode d’administration (Huestis, 2007). Les méthodes d’administration offrant une biodisponibilité élevée, comme l’inhalation et l’administration sublinguale/buccale, permettent une plus grande absorption du CBD et des effets plus rapides et potentiellement plus puissants (Huestis, 2007).
b. Concentration et formulation du produit
La concentration en CBD et la formulation du produit peuvent également influencer son efficacité. Les produits à base de CBD à spectre complet, qui contiennent d’autres cannabinoïdes et terpènes, peuvent offrir des effets synergiques, améliorant ainsi l’efficacité du CBD (Russo, 2011). Il est également important de choisir des produits de qualité, testés en laboratoire, pour garantir une concentration précise en CBD et l’absence de contaminants.
c. Dose et fréquence d’utilisation
La dose et la fréquence d’utilisation du CBD peuvent également affecter son efficacité et ses effets. Les consommateurs doivent trouver la dose optimale pour eux en commençant par une faible dose et en l’augmentant progressivement jusqu’à ce qu’ils atteignent l’effet souhaité (MacCallum et Russo, 2018). Il est également important de noter que l’efficacité du CBD peut être influencée par la tolérance et la sensibilité individuelles, ainsi que par la durée d’utilisation (Millar et al., 2018).
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d. Interactions médicamenteuses
Le CBD peut interagir avec d’autres médicaments, en particulier ceux métabolisés par le foie, ce qui peut potentiellement affecter son efficacité et ses effets (Zendulka et al., 2016). Les consommateurs doivent consulter un professionnel de la santé avant de combiner le CBD avec d’autres médicaments.
Approfondir: Interactions du CBD et médicaments concernés ?
e. Facteurs individuels
Des facteurs individuels tels que l’âge, le poids, le sexe, la génétique et le métabolisme peuvent également influencer l’efficacité et les effets du CBD (Millar et al., 2018). Les consommateurs doivent prendre en compte ces facteurs lorsqu’ils choisissent un mode d’administration et une dose appropriés pour leurs besoins.
Conclusion
Le mode d’administration du CBD joue un rôle important dans son efficacité et ses effets. Les méthodes d’administration telles que l’inhalation et l’administration sublinguale/buccale offrent une biodisponibilité plus élevée, tandis que l’ingestion orale et l’application topique présentent des avantages spécifiques en termes de commodité et de ciblage local. Les consommateurs doivent prendre en compte leur situation individuelle et leurs objectifs thérapeutiques pour déterminer la méthode d’administration la plus appropriée pour eux. Il est également crucial d’optimiser cet article pour le référencement afin d’atteindre un public plus large intéressé par le CBD et ses diverses applications thérapeutiques.
Références
Huestis, M. A. (2007).Human cannabinoid pharmacokinetics. Chemistry & Biodiversity, 4(8), 1770-1804.
