Introduction
Le CBD (cannabidiol) et le CBN (cannabinol) sont deux des nombreux cannabinoïdes présents dans le cannabis. Bien que le THC (tétrahydrocannabinol) soit le cannabinoïde le plus connu en raison de ses propriétés psychoactives, le CBD et le CBN ont suscité un intérêt croissant pour leurs effets thérapeutiques potentiels. Cet article compare les deux cannabinoïdes, examine les différences entre eux et explore les études scientifiques les plus récentes qui étayent leurs effets sur la santé. Les mots importants de l’article sont mis en gras pour faciliter la lecture.
Qu’est-ce que le CBD et le CBN ?
Le CBD et le CBN sont des cannabinoïdes, c’est-à-dire des composés chimiques présents dans la plante de cannabis. Ces cannabinoïdes interagissent avec les récepteurs du système endocannabinoïde du corps humain, un système de signalisation cellulaire impliqué dans divers processus physiologiques tels que la douleur, l’humeur, l’appétit et le sommeil (Aizpurua-Olaizola et al., 2016).
Le CBD est le deuxième cannabinoïde le plus abondant dans le cannabis après le THC. Il est non psychoactif, ce qui signifie qu’il ne provoque pas les effets euphorisants associés au THC (Iffland & Grotenhermen, 2017). Le CBN est un cannabinoïde moins étudié et se forme lorsque le THC se dégrade à la lumière et à l’air (Citti et al., 2018). Comme le CBD, le CBN est également non psychoactif (Citti et al., 2018).
Comparaison des effets du CBD et du CBN
Le CBD et le CBN ont des profils d’effets différents, bien qu’ils puissent partager certains effets thérapeutiques. Examinons les effets de chacun de ces cannabinoïdes.
2.1 Effets du CBD
- Anti-inflammatoire : Le CBD a démontré des propriétés anti-inflammatoires dans diverses études, suggérant son utilité potentielle dans le traitement de maladies inflammatoires chroniques comme l’arthrite et la sclérose en plaques (Burstein, 2015).
- Anxiolytique : Plusieurs études ont montré que le CBD peut réduire l’anxiété chez les individus souffrant de troubles anxieux généralisés, de trouble de stress post-traumatique, de trouble panique et d’anxiété sociale (Blessing et al., 2015).
- Antipsychotique : Le CBD a également montré des effets antipsychotiques, suggérant qu’il pourrait être utilisé comme traitement pour les troubles psychotiques tels que la schizophrénie (Iseger & Bossong, 2015).
- Neuroprotecteur : Le CBD a démontré des effets neuroprotecteurs dans des études sur des modèles animaux de maladies neurodégénératives, telles que la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et la sclérose latérale amyotrophique (Vallée et al., 2017).
- Anticonvulsivant : Le CBD s’est révélé efficace dans la réduction de la fréquence des crises chez les patients atteints d’épilepsie, en particulier chez les enfants atteints du syndrome de Dravet et du syndrome de Lennox-Gastaut (Devinsky et al., 2017). En raison de ces résultats, le médicament à base de CBD, Epidiolex, a été approuvé par la FDA pour le traitement de ces deux syndromes épileptiques (FDA, 2018).
- Antioxydant : Le CBD a également des propriétés antioxydantes, aidant à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres (Hampson et al., 1998). Ces effets pourraient être bénéfiques pour prévenir les dommages cellulaires associés au vieillissement et aux maladies cardiovasculaires.
- Antidépresseur : Des études précliniques ont montré que le CBD possède des effets antidépresseurs dans des modèles animaux de dépression, suggérant son potentiel en tant que traitement pour les troubles dépressifs (Campos et al., 2016).
- Anti-tumoral : Des recherches préliminaires ont également montré que le CBD pourrait inhiber la croissance de certaines cellules cancéreuses et réduire la taille des tumeurs (Massi et al., 2013). Cependant, des études cliniques supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats.
2.2 Effets du CBN
- Sédatif : Le CBN est souvent considéré comme un sédatif léger, bien que les recherches à ce sujet soient limitées. Certaines études préliminaires suggèrent que le CBN, en combinaison avec d’autres cannabinoïdes et terpènes, pourrait favoriser le sommeil (Russo, 2019).
- Antibactérien : Des études in vitro ont montré que le CBN possède des propriétés antibactériennes, notamment contre les bactéries résistantes aux médicaments telles que le SARM (staphylocoque doré résistant à la méticilline) (Appendino et al., 2008).
- Anti-inflammatoire : Comme le CBD, le CBN a également démontré des propriétés anti-inflammatoires dans des études sur des modèles animaux (Zurier & Burstein, 2016).
- Stimulant de l’appétit : Le CBN pourrait également stimuler l’appétit, selon une étude sur des rats (Farrimond et al., 2012). Cela pourrait être bénéfique pour les personnes atteintes de troubles de l’alimentation ou les patients subissant des traitements médicaux qui provoquent une perte d’appétit.
- Effets sur la croissance osseuse : Des recherches préliminaires suggèrent que le CBN pourrait favoriser la croissance osseuse en stimulant les cellules responsables de la formation osseuse (osteoblastes) et en inhibant les cellules responsables de la résorption osseuse (osteoclastes) (Idris et al., 2005).
- Effets sur les spasmes musculaires : Bien que les études soient limitées, certaines recherches suggèrent que le CBN pourrait réduire les spasmes musculaires, offrant un potentiel thérapeutique pour les troubles du mouvement et les spasmes liés à la sclérose en plaques (De Petrocellis et al., 2007).
Synergie entre le CBD et le CBN
L’effet d’entourage est un concept qui suggère que les cannabinoïdes et les autres composés présents dans le cannabis, tels que les terpènes, peuvent interagir et travailler ensemble pour produire des effets thérapeutiques plus puissants que ceux obtenus avec un seul composé (Russo, 2019). Par exemple, certaines études suggèrent que le CBD pourrait renforcer les effets sédatifs du CBN lorsqu’ils sont utilisés ensemble (Russo, 2019). De plus, il a été démontré que le CBD atténue certains des effets indésirables du THC, tels que l’anxiété et la tachycardie (Bhattacharyya et al., 2010).
Sécurité et effets secondaires
Le CBD est généralement considéré comme sûr et bien toléré, même à des doses élevées (Iffland & Grotenhermen, 2017). Cependant, certaines personnes peuvent éprouver des effets secondaires tels que la somnolence, la diarrhée et des changements d’appétit (Iffland & Grotenhermen, 2017). Les interactions médicamenteuses sont également possibles, en particulier avec des médicaments métabolisés par le cytochrome P450 (CYP450) dans le foie (Iffland & Grotenhermen, 2017).
Le CBN est également considéré comme non psychoactif et bien toléré. Cependant, les recherches sur la sécurité et les effets secondaires du CBN sont limitées en comparaison avec celles sur le CBD. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à utiliser des produits contenant du CBD ou du CBN, surtout si vous prenez d’autres médicaments ou souffrez de problèmes de santé.
Conclusion
Le CBD et le CBN sont deux cannabinoïdes non psychoactifs qui présentent des effets thérapeutiques potentiels. Bien que les recherches sur le CBN soient moins avancées que celles sur le CBD, les deux cannabinoïdes ont montré des propriétés anti-inflammatoires et pourraient offrir des avantages pour la santé. Le CBD a un spectre d’action plus large et est étudié pour ses effets anxiolytiques, antipsychotiques, neuroprotecteurs et anticonvulsivants, tandis que le CBN pourrait potentiellement aider à améliorer le sommeil, lutter contre les bactéries et stimuler l’appétit.
Il est essentiel de poursivre les recherches sur ces cannabinoïdes et d’étudier davantage leurs interactions et leur synergie potentielle pour mieux comprendre leurs effets sur la santé et développer de nouvelles thérapies. Les personnes intéressées par l’utilisation de produits contenant du CBD ou du CBN devraient consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés et tenir compte des réglementations en vigueur dans leur pays ou région.
