Le CBD, ou cannabidiol, est un composé chimique extrait de la plante de cannabis. Ces dernières années, il a gagné en popularité en raison de ses effets thérapeutiques présumés, suscitant un débat sur la question de savoir si le CBD fait planer ou non. Dans cet article, nous explorerons en détail les propriétés du CBD, ses effets sur le corps et son rôle dans la sensation d’euphorie généralement associée au cannabis. Nous nous appuierons sur des études scientifiques pour étayer nos propos.
Les bases du CBD
Le CBD est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis, aux côtés du tétrahydrocannabinol (THC), qui est responsable des effets psychoactifs du cannabis (Mechoulam et al., 2002). Contrairement au THC, le CBD ne provoque pas d’effets psychotropes, ce qui signifie qu’il ne modifie pas la conscience, la perception ou le comportement (Pertwee, 2008). Les recherches montrent que le CBD a un potentiel thérapeutique pour une variété de conditions médicales, notamment la douleur chronique, l’anxiété, l’épilepsie et l’inflammation (Blessing et al., 2015; Devinsky et al., 2017; Iffland et Grotenhermen, 2017).
Le système endocannabinoïde
Le système endocannabinoïde (SEC) est un système de signalisation cellulaire présent dans le corps humain, responsable de la régulation de diverses fonctions physiologiques, notamment l’humeur, la douleur, le sommeil et l’appétit (Pertwee, 2015). Les cannabinoïdes, tels que le CBD et le THC, interagissent avec ce système pour produire leurs effets sur le corps. Le THC se lie aux récepteurs CB1 du SEC, provoquant une stimulation qui entraîne des sensations psychoactives (Aizpurua-Olaizola et al., 2017). Le CBD, en revanche, a une affinité beaucoup plus faible pour ces récepteurs, ce qui signifie qu’il n’a pas d’effet psychotrope (Pertwee, 2008).
Les effets du CBD
Le CBD exerce ses effets principalement en interagissant avec les récepteurs CB2 du SEC, qui sont impliqués dans la régulation de l’inflammation et de la douleur (Russo, 2011). Le CBD a également été démontré pour moduler l’activité des récepteurs de la sérotonine, ce qui pourrait expliquer ses effets anxiolytiques et antidépresseurs (Russo et al., 2005).
Le CBD fait-il planer?
La réponse à la question « Le CBD fait-il planer? » est non. Le CBD ne provoque pas de sensation d’euphorie, de détachement ou de modification de la perception (Pertwee, 2008). Les effets du CBD sont plutôt caractérisés par une relaxation physique et mentale, une réduction de la douleur et de l’anxiété, etun sentiment général de bien-être (Iffland et Grotenhermen, 2017).
Cela étant dit, certaines personnes peuvent ressentir un léger étourdissement ou une somnolence après avoir consommé du CBD, en particulier à des doses élevées (Bergamaschi et al., 2011). Ces effets secondaires sont généralement bénins et temporaires.
CBD et THC: une combinaison synergique
Bien que le CBD et le THC soient deux composés distincts avec des effets différents, ils peuvent agir en synergie lorsqu’ils sont consommés ensemble (Russo, 2011). Le CBD peut en effet moduler les effets du THC en atténuant certains de ses effets indésirables, tels que la paranoïa ou l’anxiété. Cette interaction est souvent appelée « l’effet entourage », où les composés du cannabis travaillent ensemble pour produire des effets thérapeutiques plus efficaces et équilibrés (Russo, 2011).
Formes de consommation de CBD
Le CBD est disponible sous diverses formes, notamment les huiles, les capsules, les biscuits, le chocolat, les crèmes topiques, les edibles et les e-liquides pour les vaporisateurs. Chaque méthode de consommation offre ses propres avantages et inconvénients, et il est important de choisir la forme qui correspond le mieux à vos besoins et préférences. Les huiles et capsules sont idéales pour un dosage précis (Millar et al., 2019), tandis que les crèmes topiques sont particulièrement utiles pour traiter les affections cutanées et les douleurs localisées (Palmieri et al., 2019). Les edibles et les e-liquides offrent une expérience plus agréable et discrète, bien que la biodisponibilité et l’efficacité du CBD puissent varier (Huestis, 2007).
Dosage et sécurité du CBD
Le dosage du CBD dépend de nombreux facteurs, tels que la condition à traiter, la méthode de consommation et la sensibilité individuelle. Il est généralement recommandé de commencer par une faible dose de CBD et d’augmenter progressivement jusqu’à ce que l’effet souhaité soit atteint (MacCallum et Russo, 2018). Le CBD est généralement considéré comme sûr, avec peu d’effets secondaires et un faible potentiel d’abus ou de dépendance (Bergamaschi et al., 2011).
Légalité et régulation du CBD
La légalité du CBD varie en fonction des pays et des juridictions. Dans de nombreux endroits, le CBD est légal tant qu’il est extrait du chanvre industriel et contient moins de 0,2% ou 0,3% de THC, selon les lois locales (Pisanti et al., 2017). Cependant, il est essentiel de se renseigner sur les régulations spécifiques de votre région avant d’acheter ou de consommer du CBD. En France la loi est passé de 0,2% à 0,3% en 2022.
Conclusion
En résumé, le CBD ne fait pas planer. Bien qu’il provienne de la plante de cannabis, il ne produit pas les effets psychoactifs généralement associés au THC (Pertwee, 2008). Le CBDest plutôt connu pour ses propriétés thérapeutiques, y compris la réduction de la douleur, de l’anxiété et de l’inflammation (Iffland et Grotenhermen, 2017). Il est important de comprendre les différences entre le CBD et le THC, de choisir la méthode de consommation appropriée et de respecter les régulations locales pour profiter pleinement des avantages potentiels du CBD.
